El canto o meditación activa en el Power Mantra ejerce un efecto poderoso en el practicante, porque lo transforma física y espiritualmente. Por ejemplo: muy pocas personas conocen la importancia de la respiración correcta, aunque es una parte vital de nuestra naturaleza básica y común denominador en todas las formas de ejercicio, como los aeróbicos, las artes marciales y la natación, la mayoría de las personas le dan escasa o ninguna atención a su forma de respirar y no lo hacen adecuadamente. Sin embargo el canto de su Power Mantra Personal le enseña a respirar apropiadamente de manera automática. Este es un punto muy importante que siempre debemos tener en cuenta: la naturaleza repetitiva de la canción de su vida le da ritmo a su respiración y le induce a respirar más profundo y más pausado, haciendo que su vida sea más larga y saludable. Cuando canta la poderosa canción de su vida esta vibra en todo su cuerpo, masajeándolo por dentro y por fuera.
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